611. numurs ir mans :)

nu jau atpakaļceļa vairs nav. Samaksāju dalības maksu un esmu ielikts dalībnieku sarakstā.

pusmaratons.jpg

Iesnu un slimošanas dēļ esmu izlaidis divas skriešanas reizes. Piektdienas rītā biju pie naga ārstes, tagad man abas kājas ir veselas un var stampāt ar vienādu spēku.

Šodien pērku mēneša kartiņu un vakarā skriešu piemājas sporta kluba mehāniskajā uzpariktē. Nekad to neesmu lietojis, jo nav licies, ka būtu baigi normāli skriet telpās, ja ir iespējams iziet no mājas, bet tagad, kad negribas kaklu mocīt ir iespēja noprovēt.

, , , , , , , ,

  • psyk

    Nu citreiz pēc skriešanas kaklam tieši labāk paliek. :) Lai veicas treniņos.

  • iesaku pirkstiņzeķes, lai cik tas muļķīgi izskatītos un izklausītos, bet tev nebūs tulznas ;)

  • pateicoties tev, arī es tikko piereģistrējos. būs vismaz iemesls pirms vasaras iegūt formu :)

  • peecha: forši, ka esmu ievilcis vēl kādu šajā avantūrā :)

  • Nez, man liekas, ka laikam nav ne vainas :)
    Vakar pēc darba biju paskriet, ārā 7 grādi Celsija, sauss, bez vēja. Šortos skrēju. Ar skriešanu pat atbrīvojos no iesnām, viņas padevās.

  • Papuass: vakar gāja diezgan bēdīgi. esmu sapratis, ka man tagad būs baigā garīgā trauma. nepatīk man tie skrienamie celiņi. Izdomāju, ka skriešu brīvā dabā. No rītiem aizdošos, vēl nedaudz parikšot varbūt, bet visdrīzāk izmantošu tos velotrenažierus.

    skrienamais celiņš galīgi nav tas pats, kas skriet brīvā dabā.

  • Tajā zālē var darīt arī citas skriešanai noderīgas lietas – patrenēt muguru, vēderu un spēku kājās.

  • Papuass: tad man būtu vajadzīgs, kāds, kas rubī fišku, jo man nav pilnīgi nekādas sajēgas par tiem dzelžiem. nekad tādus neesmu lietojis.

  • es trenējos uz celiņa- nav ne vainas. dzelžiem bieži ir instrukcija klāt, turklāt arī intuitīvi var nojaust, kuras muskuļu grupas katrs trenē. nav nekāda ķīnas ābece

  • ja Tu ej tepat JC atlētikā, tad uzjautā tur trenerēm, tādas foršas atsaucīgas čikas, pastāstīs Tev visu kas kam domāts un kā pareizi cilāt :)

  • Kaspars

    http://www.nordearigamarathon.lv/lv/registration/article.php?id=1743

    jāsāk pieteikties nākamajam! žēl, bet pašlaik kaut kādas tehniskas ķibeles, nevar [iereģistrēties :( :D