Archive | Skriešana

42,195 kilometri

Esmu atradis sev vēl vienu labu blogu ar nosaukumu 42,195 kilometri. blog.broka.lv autors Signis ir sev un citiem apsolījies 3 gadus trenēties un skriet. Viņa mērķis šo 3 gadu laikā ir piedalīties maratona skrējienā. Noprotu, ka skriešana ir tikai viena no blogā ietvertajām tēmām, taču priecē, ka ir izvēlēta skaidra pamata līnija, kura būs regulāri […]

611. numurs ir mans :)

nu jau atpakaļceļa vairs nav. Samaksāju dalības maksu un esmu ielikts dalībnieku sarakstā. Iesnu un slimošanas dēļ esmu izlaidis divas skriešanas reizes. Piektdienas rītā biju pie naga ārstes, tagad man abas kājas ir veselas un var stampāt ar vienādu spēku. Šodien pērku mēneša kartiņu un vakarā skriešu piemājas sporta kluba mehāniskajā uzpariktē. Nekad to neesmu […]

pirmie 6 kilometri ceļā uz pusmaratonu

Es nezinu, kas bija noticis, taču šie bija 6 smagākie kilometri manā mūžā. No rīta pamodos un lēnā garā devos laukā. Pirmie 2 km bija forši. Jutos labi un miglainās Juglas ielas bija patīkami vēsas. Gaiss bija tāds… biezs, no ezera cēlās vēsi miglas blāķi. 3. kilometrs bija galīgi neforšs. No vēsā gaisa vairs nebija […]

80 dienās līdz pusmaratonam

fotogrāfijas autors Tracy Collins Papuass man aizvakar pajautāja, vai es gatavojoties Rīgas maratonam. Man tas likās tīri labs joks. Bet es par to padomāju, tad padomāju vēl mazliet un izlēmu, ka varētu sev nospraust mērķi un piedalīties Rīgas pusmaratona sacensībās. 21 kilometrs un 97,5 metri. Tas būs garākais noskrietais gabals manā mūžā. Līdz maratonam ir […]

Nike+ jaunā reklāma

motivējoša. šodien skriešu pirmo reizi jaunajā 2008. gadā. paldies nike par apaviem un apple par nike+ varbūt arī jūs iegūsiet motivāciju skriešanai noskatoties šo: [youtube]http://www.youtube.com/watch?v=p6kFWvZ4U_o[/youtube] Reklāma augstākā kvalitātē: nikeplus.com

Nike Air Max Moto+ IV

“Ja Apple ražotu apavus, tad tie būtu Nike,” tā droši vien manā vietā teiktu mxz. Šodien iegādājos un iemēģināju dārgākos apavus kādi man ir bijuši. Es pirms gada neticētu, ja man kāds teiktu, ka es pirkšu botes par 70 Ls, bet es to izdarīju. (70 Ls par apaviem, manuprāt, ir sasodīti dārgi, turklāt es nekad […]

turpinu skriet

pēdējo reizi skrēju kopā ar diviem riteņbraucējiem, kuri vilkās kā gliemeži. iPodu biju aizmirsis uzlādēt, tāpēc satraucoties par baterijas spēju izturēt līdz skrējiena beigām, skrēju bez mūzikālā pavadījuma. un kas no tā sanāca? – diezgan labs skrējiens. Pie beigām vēl spēju pielikt soli un 3 km gabalā iekļāvos 15 minūtēs. uzskatu, ka man kā iesācējam […]

skrienam

jeb citiem vārdiem – Nike+ iPod nano Sport Kit. Skriet ir forši. Sākt skriet gan nav forši. Es jau kaut kad minēju, ka vēlos sākt skriet pamazām, lai kļūtu veselīgāks un nu esmu sācis īstenot savu ieceri. Zināju, ka tā vienkārši skriet var tikai tie, kas sevi spēj motivēt un turēt sev dotus solījumus. Vēl […]

Kas kopīgs skriešanai ar skaitļu pielūgšanu?

Kāpēc cilvēki skrien? Pēc ilgas darba dienas kad galva vairs nestrādā, labāk taču gulēt uz dīvāna un skatīties filmu. Tā taču ir pelnīta atpūta, vai ne? Lai cik tas nebūtu dīvaini, atbilde ir “nē”! Smadzenes sāk darboties labāk tieši tad, kad tām pietiek skābekļa. Sēžot uz dīvāna, Tu nepapildini skābekļa daudzumu organismā. To var izdarīt […]