Diena.lv multimediju tautas balss sadaļā uzgāju video klipu, kurā Jurģis Ozoliņš stāsta par to, kā gatavoties Rīgas maratonam. Padomi iesācējiem, kas ar skriešanu nodarbojas neregulāri un bez noteikta plāna. Nopriecājos, jo sniegtā informācija šķiet tiešām vērtīgs apkopojums, ko nosūtīt tālāk citiem iesācējiem.

Kas ir Jurģis? Video redzamais Jurģis, kas pārliecinoši dod padomus par skriešanu ir Adidas pārstāvis mārketinga direktors un viens no maratona organizatoriem. Viss jau būtu jauki, bet nepamet sajūta, ka esmu par sīksīku kripatiņu piečakarēts. Nu kāda gan tautas balss? Video būtībā ir slēptā reklāma. Reklāmas cilvēku saražots produkts, kas pievienots tautas balss sadaļā.

Video ar to nepaliek sliktāks un man nav arī īpašu iebildumu, par to, kas un kādos nolūkos šo video ir veidojis. Lai gan ticamības moments tiek zaudēts. Būtu tikai godīgi, ja pie video skaidri būtu norādīts, ka tā autori ir Rīgas maratona reklāmas kampaņas veidotāji.

Nesen mango.lv bija raksts par to, kā “cilvēki no tautas” iekļūst portālos un pauž viedokli, kas visnotaļ izskatās pēc reklāmistu sacerējuma. Kā ar savu reklāmu ielauzties masu medijos? Tajā pašā dienā pamanīju, ka ļoti “ticams” raksts ir parādījies arī mix.lv – kāda Liene Kļaviņa stāsta par to, cik lieliska ir DnB Nord banka.

Katrā ziņā, bez prasmes filtrēt un analizēt informācijas avotus internetu lietot ir kaitīgi.

Sveiki, nu jau kādu brīdi ir zināms, ka Nordea Rīgas maratons 2009. gadā notiks 17. maijā (svētdienā).

Šis ieraksts, lai kalpo kā atgādinājums man un citiem, kas šogad sadomājuši piedalīties šajā pasākumā. Skrējienam nav obligāti jābūt pilna maratona garumā, ir iespējams izvēlēties citas, sev tīkamākas un piemērotākas distances. Es līdzīgi, kā pagājušajā gadā skatos uz pusmaratona distanci, lai gan saprotu, ka būs jāskrien labi, daudz, lai šajā distancē justos patiešām ērti.

Visa rudens/ziema/pavasaris sezona ir pagājusi pilnīgi bez skriešanas, un tas nozīmē tikai to, ka pie tuvākā siltā laika ir vēlams doties laukā un vienkārši skriet. Tiem, kas iesaka skriet telpās, varu pateikt, ka tas ir galīgi garām. Reiz pat biju samaksājis par sporta kluba apmeklējumu un konkrēti vīlos, jo skriešanas celiņš telpās ir nepanesami neērts, garlaicīgs un kaitinošs.

Ieteikums no manas puses – reģistrēties un samaksāt dalības maksu pēc iespējas laicīgāk, lai skrējiena datums pilnīgi noteikti paliktu atmiņā, jo pārdomāt, aizbildināties un neaiziet uz sacensībām ir mazliet grūtāk, ja visas iespējamās formalitātes jau ir nokārtotas.

P.S.

Ja, kādam interesē, tad šeit ir mans pagājušās sezonas pirms-pusmaratona un pēc-pusmaratona ieraksts.

Ja kāds vēl nezināja, tad šodien es piedalījos Rīgas maratonā, pusmaratona distancē.

Nike+ piedāvātais grafiks. (atcerējos izslēgt 10 min pēc finiša)

Varu pastāstīt, ka šāda veida pasākumos noteikti ir vērts piedalīties, jo tās sajūtas, kuras rodas stāvot milzīgā vairāku tūkstošu cilvēku pūlī ir iespaidīgas. Bet ne jau pūlī ir spēks, bet vienotībā. Tu stāvi un zini, ka visiem šeit ir viens mērķis – finišēt. Protams ir arī tādi kuriem šis skrējiens būs pamatīga cīņa ar konkurentiem.

Sestdien noskrēju pirmo 13 km garo skrējienu savā mūžā. Skriešanas laiks gandrīz precīzi pusotra stunda.

Esmu atradis sev vēl vienu labu blogu ar nosaukumu 42,195 kilometri.

blog.broka.lv autors Signis ir sev un citiem apsolījies 3 gadus trenēties un skriet. Viņa mērķis šo 3 gadu laikā ir piedalīties maratona skrējienā.

Noprotu, ka skriešana ir tikai viena no blogā ietvertajām tēmām, taču priecē, ka ir izvēlēta skaidra pamata līnija, kura būs regulāri aprakstīta vismaz līdz tam brīdim, kad maratons tiks noskriets.

Es jau pierakstījos uz 42,195 km RSS un tu?

P.S.

Šis ir pirmais ieraksts, kas veikts ar WordPress 2.5 palīdzību. Uzliku aizvakar. Darbojas labi.

nu jau atpakaļceļa vairs nav. Samaksāju dalības maksu un esmu ielikts dalībnieku sarakstā.

Iesnu un slimošanas dēļ esmu izlaidis divas skriešanas reizes. Piektdienas rītā biju pie naga ārstes, tagad man abas kājas ir veselas un var stampāt ar vienādu spēku.

Šodien pērku mēneša kartiņu un vakarā skriešu piemājas sporta kluba mehāniskajā uzpariktē. Nekad to neesmu lietojis, jo nav licies, ka būtu baigi normāli skriet telpās, ja ir iespējams iziet no mājas, bet tagad, kad negribas kaklu mocīt ir iespēja noprovēt.

Es nezinu, kas bija noticis, taču šie bija 6 smagākie kilometri manā mūžā.

No rīta pamodos un lēnā garā devos laukā. Pirmie 2 km bija forši. Jutos labi un miglainās Juglas ielas bija patīkami vēsas. Gaiss bija tāds… biezs, no ezera cēlās vēsi miglas blāķi.

3. kilometrs bija galīgi neforšs. No vēsā gaisa vairs nebija ne miņas. Karsti, lai gan skrēju šortos. Līdz 4. saņēmos un atguvu vienmērīgu tempu. Uzliekot jestrāku mūziku skriešana sanāk sparīgāka.

5. kilometra beigās nogurums un bezcerīgas domas. Pusmaratons šķiet muļķīgs. Skriešana ir idiotu nodarbe. Kreisās kājas ieaugušais īkšķa nags ir panācis to, ka labā kāja tiek izmantota gandrīz dubulti. Ar kreiso tikai atsperos. Iešu atkal pie ārstes, lai sadakterē reizi par visām reizēm.

Saņemos un godīgi noskrienu pēdējo kilometru. Pēc tam soļoju pēdējos pāris simts metrus līdz dzīvoklim. Jūtos nelabi.

Sula + duša savādā veidā ietekmē ķermeni un domāšanu. Jūtos labi. Nē, lieliski! Svaigs un kā no jauna piedzimis. Diena ir sākusies perfekti.

fotogrāfijas autors Tracy Collins

Papuass man aizvakar pajautāja, vai es gatavojoties Rīgas maratonam. Man tas likās tīri labs joks. Bet es par to padomāju, tad padomāju vēl mazliet un izlēmu, ka varētu sev nospraust mērķi un piedalīties Rīgas pusmaratona sacensībās. 21 kilometrs un 97,5 metri. Tas būs garākais noskrietais gabals manā mūžā.

Līdz maratonam ir palikušas aptuveni 80 dienas, tas nozīmē, ka ir pietiekami daudz laika kārtīgiem treniņiem. Kā gatavoties? Rīgas maratona lapā ir padomi un ieteikumi, kā arī jau gatava treniņu programma. [pusmaratona programma - PDF]

Savadīju visus skriešanas datumus telefona kalendārā. Pirmo nedēļu esmu mazliet nokavējis, bet nekas, tālāk visu izpildīšu pēc plāna. Laiku pa laikam padošu ziņu par to, kā man klājies. Ja nemaldos, tad 80 dienu laikā man būs jāpieveic 234 kilometri. Traks skaitlis. Bet man arī šis pasākums šķiet diezgan traks.

Ja jau 80 dienās var apbraukt apkārt pasaulei, tad var arī sagatavoties startam pusmaratonā.